Zioła ochładzające
Zioła ochładzające Które zioła ochładzają? ❄️❄️❄️Gdy stosujesz zioła i przyprawy, to czy zastanawiasz się, które z nich to zioła ochładzające? …
Ayurveda
5 sposobów na zadbanie o siebie – na co dzień i w trudnych chwilach
Jak zadbać o siebie w trudnym czasie? Gdy pojawia się stres, czyli nadmierne napięcie emocjonalne – emocje u poszczególnych osób …
5 sposobów na zadbanie o siebie – na co dzień i w trudnych chwilach Read More »
Jedzenie podnoszące odporność organizmu
Jedzenie podnoszące odporność działa na organizm dobroczynnie, wspomagając układ immunologiczny. Przyczynia się do siły zdolnej do rozprawienia się z wirusami, …
Kapha – czym jest i co oznacza w praktyce?
Kapha – czym jest? Kapha oznacza pewien rodzaj energii. Jaka to jest energia i z czym związana – tego dowiesz …
Zdrowe odżywianie, czyli wpływ doszy (typu konstytucyjnego człowieka) na najlepszy rodzaj pożywienia
Zdrowe odżywianie według Ajurwedy Zdrowe odżywianie jest kluczowe w indyjskiej medycynie naturalnej. W Ajurwedzie jest ono podstawą utrzymania zdrowia i leczenia. Samo …
Netra Vasti – ajurwedyjski zabieg na zmęczone oczy
Netra Vasti to ajurwedyjski zabieg na oczy. Wykorzystuje się do niego tylko naturalne materiały, jak w całej Ajurwedzie, indyjskiej medycynie …
Netra Vasti – ajurwedyjski zabieg na zmęczone oczy Read More »
Miód jako jogawahi, czyli wnikanie wgłąb
Miód – ajurwedyjskie zalecenia Miód jest wg Ajurwedy, indyjskiej medycyny naturalnej, cennym pożywieniem oraz cennym anupana, czyli środkiem transportującym zioła, …
Zupa z cukinii – proste danie kuchni ajurwedyjskiej
Zupa z cukinii jako łatwe do przygotowania danie kuchni ajurwedyjskiej. Zupa z cukinii, według kuchni ajurwedyjskiej – przepis na to …
Zupa z cukinii – proste danie kuchni ajurwedyjskiej Read More »
Ajurwedyjski masaż głowy – Shiro Abhyanga
Masaż głowy, w Sanskrycie Shiro Abhyanga, jest masażem z użyciem oleju z ziołami, przeznaczonego specjalnie do masowania głowy. Shiro Abhyanga …
Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie
Dosze (doshas) to w Ajurwedzie jedna z podstawowych koncepcji, wyjaśniająca przyczyny wszelkich chorób oraz sposoby na zachowanie sił witalnych. Konstytucja …
Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie Read More »