naturalne terapie

zioła ochładzające

Zioła ochładzające

Zioła ochładzające Które zioła ochładzają? ❄️❄️❄️Gdy stosujesz zioła i przyprawy, to czy zastanawiasz się, które z nich to zioła ochładzające? Według Ajurwedy, rozgrzewanie i ochładzanie są bardzo istotnymi cechami ziół. Cechy te nazywamy – stosując ajurwedyjskie słownictwo – “gunami”. Zioła ochładzające i rozgrzewające – są parą przeciwstawnych cech, które bierze się pod uwagę. Szczególnie wtedy, …

Zioła ochładzające Read More »

miód

Miód jako jogawahi, czyli wnikanie wgłąb

Miód – ajurwedyjskie zalecenia Miód jest wg Ajurwedy, indyjskiej medycyny naturalnej, cennym pożywieniem oraz cennym anupana,  czyli środkiem transportującym zioła, pozwalającym działać ziołom. Jest polecany dla wszystkich dosz (energii biologicznych). W rozsądnych ilościach mogą go więc spożywać osoby z dominującymi doszami Vata, Pitta i Kapha, bez obaw o wyjście z równowagi danej doszy. Miód ma …

Miód jako jogawahi, czyli wnikanie wgłąb Read More »

dosze

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie

Dosze (doshas) to w Ajurwedzie jedna z podstawowych koncepcji, wyjaśniająca przyczyny wszelkich chorób oraz sposoby na zachowanie sił witalnych. Konstytucja człowieka oznacza jego budowę, właściwości ciała i umysłu. Są 3 dosze, Vata, Pitta i Kapha, a zastosowanie 3 dosz do opisu konstytucji grup ludzi, pozwala na szerszy zakres charakterystyki ludzi niż podział na 3 grupy. …

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie Read More »

Test Prakriti

Test Prakriti w Ajurwedzie

Test Prakriti jest kluczowy w Ajurwedzie, w sytuacjach, gdy chcemy pomóc człowiekowi. Jest punktem wyjścia, od którego zaczyna się wsparcie, bo określając niepowtarzalną konstytucję ciała i umysłu wiemy dużo i możemy zastosować tę wiedzę w codziennym życiu. Nazwa może wydawać się tajemnicza – co oznacza słowo “prakriti”? W sanskrycie “prakriti” oznacza naturę, w kontekście testu …

Test Prakriti w Ajurwedzie Read More »

ajurweda

Ajurweda, czym jest i jak z niej skorzystać

Ajurweda – słowo to zawiera na tyle głębokie znaczenie wszystkiego, czym jest indyjska medycyna naturalna, że przedstawię teraz wstęp do tego czym jest. Gdy czytasz moje teksty i korzystasz z moich usług – masz możliwość dowiedzenia się więcej o Ajurwedzie, i mentalnie, i doświadczalnie. Czyli przede wszystkim doświadczyć na sobie, co może Ci dać zastosowanie …

Ajurweda, czym jest i jak z niej skorzystać Read More »

amla

Amla – roślina o wszechstronnym działaniu

Amla jest rośliną w Polsce mało znaną. Warto poznać jej właściwości, zwłaszcza, że wszechstronność dobroczynnego działania amli jest imponująca, Oraz ze względu na to, że obecnie w Polsce mamy dostęp do produktów, w których składzie ją znajdziemy. W Ajurwedzie, indyjskiej medycynie naturalnej jest znana od tysiącleci. Używana zarówno do celów leczniczych jak i do pielęgnacji. Fachowa …

Amla – roślina o wszechstronnym działaniu Read More »

aloes

Aloes – na co go stosujemy w Ajurwedzie?

Aloes jest w Polsce znaną i cenioną w naturalnych terapiach rośliną. Interesujące jest więc spojrzenie na to, co Ajurweda, indyjska medycyna naturalna, z ponad 5000 lat tradycji, mówi o aloesie. Stosowanie Ajurwedy leczniczo bazuje na ziołach, olejach, odpowiednim odżywianiu i odpowiednim stylu życia, dobranych do swojej niepowtarzalnej doshy. Wiedza ajurwedyjska o ziołach uwzględnia indywidualne podejście, czyli wykorzystywanie …

Aloes – na co go stosujemy w Ajurwedzie? Read More »