Ajurweda i joga

Ajurweda i joga

Ajurweda i joga – są nieodłączne, bo wg medycyny ajurwedyjskiej praktyka jogi i pranajamy jest jednym z naturalnych lekarstw. Joga jest lekarstwem, w pojęciu holistycznym. Czyli leczy choroby, zapobiega im, wpływa na ciało, umysł i duszę. Joga jako lekarstwo Joga i ćwiczenia oddechowe – pranajama, medytacja są stosowane w Ajurwedzie jako lekarstwo oraz prewencja, obok …

Ajurweda i joga Read More »