Vata

6 etapów powstawania choroby

Shat Kriyakala lub 6 etapów powstawania choroby wg Ajurwedy

Shat Kriyakala oznacza w jęz. sanskryckim dosłownie sześć okresów czasu leczenia. Według Ajurwedy, indyjskiej medycyny naturalnej, powstawanie choroby można podzielić na sześć etapów. Jest więc 6 etapów powstawania choroby. Na każdym z tych etapów, można stosować odpowiednie leczenie. Można więc wyleczyć się zanim choroba się rozwinie. Im bardziej jest to jej początkowy etap, tym łatwiej …

Shat Kriyakala lub 6 etapów powstawania choroby wg Ajurwedy Read More »

Ajurweda i joga

Ajurweda i joga

Ajurweda i joga – są nieodłączne, bo wg medycyny ajurwedyjskiej praktyka jogi i pranajamy jest jednym z naturalnych lekarstw. Joga jest lekarstwem, w pojęciu holistycznym. Czyli leczy choroby, zapobiega im, wpływa na ciało, umysł i duszę. Joga jako lekarstwo Joga i ćwiczenia oddechowe – pranajama, medytacja są stosowane w Ajurwedzie jako lekarstwo oraz prewencja, obok …

Ajurweda i joga Read More »

zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie, czyli wpływ doszy (typu konstytucyjnego człowieka) na najlepszy rodzaj pożywienia

Zdrowe odżywianie według Ajurwedy Zdrowe odżywianie jest kluczowe w indyjskiej medycynie naturalnej. W Ajurwedzie jest ono podstawą utrzymania zdrowia i leczenia. Samo określenie “zdrowe odżywianie” ma odmienne znaczenie niż to, co zwykle kojarzy się z tym określeniem. Dlaczego? Bo odnosi się w sposób indywidualny do każdego, czyli uwzględnia rodzaj doszy dominującej/lub dosz dominujących oraz ilość każdej z …

Zdrowe odżywianie, czyli wpływ doszy (typu konstytucyjnego człowieka) na najlepszy rodzaj pożywienia Read More »

dosze

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie

Dosze (doshas) to w Ajurwedzie jedna z podstawowych koncepcji, wyjaśniająca przyczyny wszelkich chorób oraz sposoby na zachowanie sił witalnych. Konstytucja człowieka oznacza jego budowę, właściwości ciała i umysłu. Są 3 dosze, Vata, Pitta i Kapha, a zastosowanie 3 dosz do opisu konstytucji grup ludzi, pozwala na szerszy zakres charakterystyki ludzi niż podział na 3 grupy. …

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie Read More »

aloes

Aloes – na co go stosujemy w Ajurwedzie?

Aloes jest w Polsce znaną i cenioną w naturalnych terapiach rośliną. Interesujące jest więc spojrzenie na to, co Ajurweda, indyjska medycyna naturalna, z ponad 5000 lat tradycji, mówi o aloesie. Stosowanie Ajurwedy leczniczo bazuje na ziołach, olejach, odpowiednim odżywianiu i odpowiednim stylu życia, dobranych do swojej niepowtarzalnej doshy. Wiedza ajurwedyjska o ziołach uwzględnia indywidualne podejście, czyli wykorzystywanie …

Aloes – na co go stosujemy w Ajurwedzie? Read More »