jedzenie podnoszące odporność

Jedzenie podnoszące odporność organizmu

Jedzenie podnoszące odporność działa na organizm dobroczynnie, wspomagając układ immunologiczny. Przyczynia się do siły zdolnej do rozprawienia się z wirusami, bakteriami – i innymi patogenami. Propozycja łatwego i szybkiego do przygotowania śniadania podnoszącego odporność, czyli cukinia duszona na patelni. Składniki: ghee, masło klarowane. Zwiększa odporność i wspomaga substancję życia, Ojas. Głównym celem Ajurwedy jest doprowadzenie …

Jedzenie podnoszące odporność organizmu Read More »

naturalne leczenie

Naturalne leczenie, moc wiedzy, odkrycie swojej natury, czyli pogłębianie Ajurwedy

Naturalne leczenie według Ajurwedy – ostatnio doskonaliłam moje umiejętności i zdobywałam zaawansowaną wiedzę, uczestnicząc w kursie Konsultant Ajurwedy II stopnia, prowadzonym przez dr Partapa Chauhan z Jiva Ayurveda. Jest to rozwinięcie zagadnień, które poznałam w czasie poprzedniego kursu w październiku i listopadzie 2017 r. oraz w styczniu i lutym 2018 roku. Ale też poznanie całkiem …

Naturalne leczenie, moc wiedzy, odkrycie swojej natury, czyli pogłębianie Ajurwedy Read More »

Dzień Ajurwedy 2019

Dzień Ajurwedy 2019!

25 października jest Dniem Ajurwedy. Z tej okazji masz możliwość uczestnictwa w wykładzie na temat Ajurwedy w Warszawie lub/i wziąć udział w promocyjnej konsultacji Ajurwedy przez internet. Z inicjatywy India Foundation’s of Soft Power (CSP) ze wsparciem Ministry of Ayush, Government of India po raz pierwszy 25 października będziemy obchodzić święto naturalnej medycyny, jaką jest …

Dzień Ajurwedy 2019! Read More »

Ajurweda i joga

Ajurweda i joga

Ajurweda i jogaAjurweda zaleca praktykę jogi. Joga jest lekarstwem, w pojęciu holistycznym. Czyli leczy choroby, zapobiega im, wpływa na umysł i duszę. Joga jako lekarstwo Joga i ćwiczenia oddechowe – pranajama, medytacja są stosowane w Ajurwedzie jako lekarstwo oraz prewencja, obok odpowiedniego jedzenia dla każdej z dosz oraz naturalnych lekarstw. Aby doprowadzić do równowagi w …

Ajurweda i joga Read More »

zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie, czyli wpływ doszy (typu konstytucyjnego człowieka) na najlepszy rodzaj pożywienia

Zdrowe odżywianie według Ajurwedy Zdrowe odżywianie jest kluczowe w indyjskiej medycynie naturalnej. W Ajurwedzie jest ono podstawą utrzymania zdrowia i leczenia. Samo określenie “zdrowe odżywianie” ma odmienne znaczenie niż to, co zwykle kojarzy się z tym określeniem. Dlaczego? Bo odnosi się w sposób indywidualny do każdego, czyli uwzględnia rodzaj doszy dominującej/lub dosz dominujących oraz ilość każdej z …

Zdrowe odżywianie, czyli wpływ doszy (typu konstytucyjnego człowieka) na najlepszy rodzaj pożywienia Read More »

masło klarowane

Masło klarowane – jedzenie, które uzdrawia

Masło klarowane jest w Ajurwedzie szeroko znane, polecane i stosowane. Posiada bowiem bardzo dobroczynne działanie na człowieka. Do tego jest bardzo smaczne, z lekko karmelową nutą. Na pewno każdy, kto się zetknął z Ajurwedą, słyszał o ghee, czyli maśle klarowanym. Jest używane w kuchni, jako składnik preparatów leczniczych oraz do zabiegów, na przykład Netra Vasti, …

Masło klarowane – jedzenie, które uzdrawia Read More »

Netra Vasti

Netra Vasti – ajurwedyjski zabieg na zmęczone oczy

Netra Vasti to ajurwedyjski zabieg na oczy. Wykorzystuje się do niego tylko naturalne materiały, jak w całej Ajurwedzie, indyjskiej medycynie naturalnej o 5000-letniej tradycji. Ajurweda jest zarazem stylem życia, który i leczy i zapobiega chorobom. Netra oznacza oko, a Vasti zbiornik. Netra Vasti to zabieg, którego opis może być dla Ciebie zaskakujący. W dzisiejszych czasach, …

Netra Vasti – ajurwedyjski zabieg na zmęczone oczy Read More »

miód

Miód jako jogawahi, czyli wnikanie wgłąb

Miód jest w Ajurwedzie, indyjskiej medycynie naturalnej i zarazem stylu życia zapobiegającym chorobom, cennym i wszechstronnym składnikiem pożywienia. Jest polecany dla wszystkich dosz, czyli w rozsądnych ilościach mogą go spożywać osoby z dominującymi doszami Vata, Pitta i Kapha bez obaw o podwyższenie danej doszy. Miód łagodzi wszystkie 3 dosze, czyli działa prozdrowotnie. Wskazówki spożywania miodu …

Miód jako jogawahi, czyli wnikanie wgłąb Read More »