Ajurweda

6 etapów powstawania choroby

Shat Kriyakala lub 6 etapów powstawania choroby wg Ajurwedy

Shat Kriyakala oznacza w jęz. sanskryckim dosłownie sześć okresów czasu leczenia. Według Ajurwedy, indyjskiej medycyny naturalnej, powstawanie choroby można podzielić na sześć etapów. Jest więc 6 etapów powstawania choroby. Na każdym z tych etapów, można stosować odpowiednie leczenie. Można więc wyleczyć się zanim choroba się rozwinie. Im bardziej jest to jej początkowy etap, tym łatwiej …

Shat Kriyakala lub 6 etapów powstawania choroby wg Ajurwedy Read More »

czym jest ajurweda

Czym jest Ajurweda? Nagranie wideo

Czym jest Ajurweda? – jest to pierwsza część z filmu, jaki nagrałam w grudniu 2020 roku. Podczas rozmowy z Robertem Hellfeierem wyjaśniam pojęcie, historię oraz zastosowanie Ajurwedy. Nagranie “Czym jest Ajurweda?” to swego rodzaju wstęp do Ajurwedy. Ten film rozpoczyna mój cykl #dowiedzsię o Ajurwedzie, w ramach którego wyjaśniam publicznie kwestie, o które mnie pytacie. …

Czym jest Ajurweda? Nagranie wideo Read More »

Ajurweda i joga

Ajurweda i joga

Ajurweda i jogaAjurweda zaleca praktykę jogi. Joga jest lekarstwem, w pojęciu holistycznym. Czyli leczy choroby, zapobiega im, wpływa na umysł i duszę. Joga jako lekarstwo Joga i ćwiczenia oddechowe – pranajama, medytacja są stosowane w Ajurwedzie jako lekarstwo oraz prewencja, obok odpowiedniego jedzenia dla każdej z dosz oraz naturalnych lekarstw. Aby doprowadzić do równowagi w …

Ajurweda i joga Read More »

dosze

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie

Dosze (doshas) to w Ajurwedzie jedna z podstawowych koncepcji, wyjaśniająca przyczyny wszelkich chorób oraz sposoby na zachowanie sił witalnych. Konstytucja człowieka oznacza jego budowę, właściwości ciała i umysłu. Są 3 dosze, Vata, Pitta i Kapha, a zastosowanie 3 dosz do opisu konstytucji grup ludzi, pozwala na szerszy zakres charakterystyki ludzi niż podział na 3 grupy. …

Tri Dosze w Ajurwedzie – co to oznacza dla Ciebie Read More »

Test Prakriti

Test Prakriti w Ajurwedzie

Test Prakriti jest kluczowy w Ajurwedzie, w sytuacjach, gdy chcemy pomóc człowiekowi. Jest punktem wyjścia, od którego zaczyna się wsparcie, bo określając niepowtarzalną konstytucję ciała i umysłu wiemy dużo i możemy zastosować tę wiedzę w codziennym życiu. Nazwa może wydawać się tajemnicza – co oznacza słowo “prakriti”? W sanskrycie “prakriti” oznacza naturę, w kontekście testu …

Test Prakriti w Ajurwedzie Read More »

ajurweda

Ajurweda, czym jest i jak z niej skorzystać

Ajurweda – słowo to zawiera na tyle głębokie znaczenie wszystkiego, czym jest indyjska medycyna naturalna, że przedstawię teraz wstęp do tego czym jest. Gdy czytasz moje teksty i korzystasz z moich usług – masz możliwość dowiedzenia się więcej o Ajurwedzie, i mentalnie, i doświadczalnie. Czyli przede wszystkim doświadczyć na sobie, co może Ci dać zastosowanie …

Ajurweda, czym jest i jak z niej skorzystać Read More »

ojas

Ojas – co oznacza i jak je zwiększać

Ojas – koncepcja w Ajurwedzie, najstarszym, sprawdzonym systemie medycyny naturalnej. Ojas jest opisane w źródłowych tekstach Ajurwedy: Atharva Wedzie, jako niewidoczna esencja siedmiu tkanek, czyli: plazmy/limfy (Rasa), krwi (Rakta), mięśni (Mamsa), tkanki tłuszczowej (Meda), kości (Asthi), szpiku kostny (Majja), płynu rozrodczego (Sukra). Dlaczego tak istotne jest to, czym się odżywiamy? Obecność Ojas jest niezbędna – dla zdrowia, …

Ojas – co oznacza i jak je zwiększać Read More »